こんにちは世田谷駅前歯科クリニック院長井上です。

医療の発展や食事の変化により人の寿命は拡大し

今や「人生100年時代」とまでいわれるようになりました。

意外と思われるかもしれませんが歯は消耗品なので

悲しいことに長く生きれば生きるほど摩耗したり欠けたり

して弱くなりお口のトラブルは多くなります

長く健康に歯を維持するためには

「固いものを頻繁に食べない」 

「歯ぎしり、食いしばりをしない」

「虫歯、歯周病にならない」

etc…

気をつけなければならないことが満載です   

流石にあれもこれもでは難しいとおもいますので

「無理をしない」

「定期健診でチェックする」

この２点をお勧めいたします

世田谷駅前歯科クリニック